Pés enraizados em solo fértil
Ouvidos em alerta e conectados aos sons
Boca entreaberta como um filtro
Olhos focados embora relaxados
Semblante leve transbordando suavidade
Vulva liberta de falsas crenças
Todas as sementes vibram aqui
Cada gota de suor, orvalho
Nos gestos, delicadeza de pétala
Cheiro de primavera em cada parte do corpo
O sol resplandecendo na pele e na mente
A chuva limpando velhos pensamentos
O vento levando cargas e dramas
Foco no amor para cada ser, em todos os mundos
Zazen
Em
Si
Renata Moreira da Silva
13 de abril 2020
Grato pelo presente.
ResponderExcluirBom perceber com as sensações da meditação percorrem todo o corpo-alma-coração _/\_