Revolução Solar: Entendimento

"Quando pensamos, nós construímos, e construímos formas-pensamentos que orbitam em nosso redor. Mais do que pensar, o mais importante é “ser” realmente aquilo que aspiramos. Talvez, por essa razão, em alguns livros antigos, Sagitário é denominado de o 'Signo do Silêncio' " (Os Doze Trabalhos de Hércules).

"A ti Sagitário, darei o Dom da Infinita Abundância, para que te possas expandir o bastante até atingir cada recanto onde haja escuridão, e levar aí a luz".

Entendimento

Com a sabedoria das minhas intuições, o fogo das minhas emoções e com o fluir da minha criatividade e do meu intelecto conecto-me com meus guias.

Honro em mim a intensa dedicação para viver profundamente o essencial e para alcançar, com um maravilhoso entusiasmo, os significados da vida.

Um lar feliz!

Renata Moreira da Silva

(22/12/2013)

Gota e Oceano

A cada dia respiro na pulsação do meu coração;

Na busca por uma sintonia fina com o que sinto, penso e ajo.

Meu canto de fé, a poesia, segura minha mão para realizar essa missão.

Em meus caminhos carrego apenas o que é de minha própria escolha.

Meu mundo expande-se a fim de contemplar o novo.

Minha vida celebra a beleza e a paz.

Sou inteira gratidão.

Contemplo um sorriso no meu coração.

E sei que sentir é curar!

Renasço em mim 

A fim de ser uno e verso, gota e oceano.

Renata Moreira da Silva

(15/11/2011)

O Menestrel - William Shakespeare

Depois de algum tempo você aprende a diferença, a sutil diferença entre dar a mão e acorrentar uma alma. E você aprende que amar não significa apoiar-se. E que companhia nem sempre significa segurança. Começa a aprender que beijos não são contratos e que presentes não são promessas.
Começa a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhos adiante, com a graça de um adulto e não com a tristeza de uma criança.
Aprende a construir todas as suas estradas no hoje, porque o terreno do amanhã é incerto demais para os planos, e o futuro tem o costume de cair em meio ao vão.
Depois de um tempo você aprende que o sol queima se ficar exposto por muito tempo.
E aprende que, não importa o quanto você se importe, algumas pessoas simplesmente não se importam… E aceita que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Aprende que falar pode aliviar dores emocionais.
Descobre que se leva anos para construir confiança e apenas segundos para destruí-la…
E que você pode fazer coisas em um instante das quais se arrependerá pelo resto da vida. Aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias.
E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida.
E que bons amigos são a família que nos permitiram escolher.
Aprende que não temos de mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam…
Percebe que seu melhor amigo e você podem fazer qualquer coisa, ou nada, e terem bons momentos juntos. Descobre que as pessoas com quem você mais se importa na vida são tomadas de você muito depressa… por isso sempre devemos deixar as pessoas que amamos com palavras amorosas; pode ser a última vez que as vejamos. Aprende que as circunstâncias e os ambientes têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Começa a aprender que não se deve comparar com os outros, mas com o melhor que pode ser.
Descobre que se leva muito tempo para se tornar a pessoa que quer ser, e que o tempo é curto.
Aprende que não importa onde já chegou, mas para onde está indo… mas, se você não sabe para onde está indo, qualquer caminho serve.
Aprende que, ou você controla seus atos, ou eles o controlarão… e que ser flexível não significa ser fraco, ou não ter personalidade, pois não importa quão delicada e frágil seja uma situação, sempre existem, pelo menos, dois lados. Aprende que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Aprende que paciência requer muita prática.
Descobre que algumas vezes a pessoa que você espera que o chute quando você cai é uma das poucas que o ajudam a levantar-se. Aprende que maturidade tem mais a ver com os tipos de experiência que se teve e o que você aprendeu com elas do que com quantos aniversários você celebrou. Aprende que há mais dos seus pais em você do que você supunha.
Aprende que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens…
Poucas coisas são tão humilhantes e seria uma tragédia se ela acreditasse nisso.
Aprende que quando está com raiva tem o direito de estar com raiva, mas isso não te dá o direito de ser cruel. Descobre que só porque alguém não o ama do jeito que você quer que ame não significa que esse alguém não o ama com tudo o que pode, pois existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar ou viver isso.
Aprende que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém…
Algumas vezes você tem de aprender a perdoar a si mesmo.
Aprende que com a mesma severidade com que julga, você será em algum momento condenado.
Aprende que não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo não pára para que você o conserte. Aprende que o tempo não é algo que possa voltar.
Portanto, plante seu jardim e decore sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores.
E você aprende que realmente pode suportar… que realmente é forte, e que pode ir muito mais longe depois de pensar que não se pode mais. E que realmente a vida tem valor e que você tem valor diante da vida! Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o bem que poderíamos conquistar se não fosse o medo de tentar.

Nelson Mandela, um homem de coragem

" Nosso grande medo não é o de que sejamos incapazes. Nosso maior medo é que sejamos poderosos além da medida. É nossa luz, não nossa escuridão, que mais nos amedronta. Nos perguntamos: “Quem sou eu para ser brilhante, atraente, talentoso e incrível”?  Na verdade, quem é você para não ser tudo isso?  Bancar o pequeno não ajuda o mundo. Não há nada de brilhante em encolher-se para que as outras pessoas não se sintam inseguras em torno de você. E à medida que deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas permissão para fazer o mesmo”. 

(Discurso de posse, em 1994) Nelson Mandela

Secretário-geral da ONU lamenta morte de Mandela, uma ‘fonte de inspiração’ e ‘gigante da justiça’

"O secretário-geral da ONU, Ban Ki-moon, lamentou na noite desta quinta-feira (5) a morte do líder sul-africano Nelson Mandela.

Para Ban, Mandela foi “uma figura singular” no cenário global – um homem de “dignidade calma e realização imponente”, um “gigante da justiça e uma fonte humana de inspiração”.

“Nelson Mandela foi uma figura singular no cenário global – um homem de dignidade calma e realização imponente, um gigante da justiça e uma fonte humana de inspiração.

Estou profundamente triste com a sua morte. Em nome das Nações Unidas, estendo minhas mais profundas condolências ao povo da África do Sul e, especialmente, à família de Nelson Mandela e entes queridos.

Muitos por todo o mundo foram fortemente influenciados por sua luta altruísta pela dignidade humana, igualdade e liberdade. Ele tocou nossas vidas de maneiras profundamente pessoais. Ao mesmo tempo, ninguém fez mais em nosso tempo para fazer avançar os valores e aspirações das Nações Unidas.

Nelson Mandela dedicou sua vida ao serviço do seu povo e da humanidade, e ele o fez com grande sacrifício pessoal. Sua posição de princípios e a força moral que sustentou foram decisivos no desmantelamento do sistema de apartheid.

Notavelmente, ele ressurgiu após 27 anos de detenção sem rancor, determinado a construir uma nova África do Sul com base no diálogo e na compreensão. A Comissão da Verdade e da Reconciliação estabelecida sob a sua liderança continua a ser um modelo para alcançar a justiça nas sociedades que confrontam um legado de violações dos direitos humanos.

Na luta de décadas contra o apartheid, as Nações Unidas estavam lado a lado com Nelson Mandela e com todos aqueles na África do Sul que enfrentaram o racismo e a discriminação implacáveis. Seu discurso em 1994 a Assembleia Geral da ONU como o primeiro presidente democraticamente eleito de uma África do Sul livre foi um momento decisivo.

A Assembleia declarou 18 de julho, seu aniversário, como o Dia Internacional Nelson Mandela, uma celebração anual em que reconhecemos e procura,ps desenvolver a sua contribuição para a promoção de uma cultura da paz e da liberdade em todo o mundo.

Tive o privilégio de conhecer Nelson Mandela em 2009. Quando eu lhe agradeci pelo trabalho de sua vida, ele insistiu que o crédito pertencia a outros. Fiquei muito emocionado por seu altruísmo e profundo senso de propósito comum.

Nelson Mandela mostrou que é possível para o nosso mundo e dentro de cada um de nós – se nós acreditarmos, sonharmos e trabalhar juntos.

Vamos continuar a cada dia a nos inspirarmos em seu exemplo ao longo da vida e seu chamado para nunca deixar de trabalhar por um mundo melhor e mais justo.”

Ban Ki-moon, secretário-geral da ONU, 5 de dezembro de 2013"

Casa do Sol

Plenitude: Em pleno voo

Vejo a beleza e simplicidade no que há de mais importante, no que vale a vida!

Meus olhos estão no coração, apaixonada que sou.

O medo de crescer, meu amor, já não faz parte do show.

Que coisa linda! Esse samba de ritmos, sustos, cantos e encantos diários.

O movimento é de descoberta, de transição e sabedoria. 
E a música é sempre um guia.

Assim como a poesia, minha grande companheira, meu canto de coragem e força.

Agora, também como professora, a tentativa cotidiana de ser um farol.

Vejo o sol se pôr na montanha, avanço firme no caminho.

Meu voo é leve e pleno, rumo ao infinito azul, ao além do arco-íris.

Voar junto é mais gostoso, com amor, união e gentileza.

Minha felicidade não cabe mais em mim, agora somos nós, sonhando e realizando juntos!

Nosso amor é lindo e transborda a doçura do mel e a forca do própolis!

                                  Renata Moreira da Silva

 (04/12/2013)

Voo da Liberdade

Vejo uma pomba voando da minha janela

De onde ela é? Quem é que ela é?

Não sei.

Vejo suas plumas tão alvas

O que será que escondem?

Existe um coração?

Existe uma canção?

Nessas plumas tão alvas

Nesse show de encanto

Nesse choro sem lágrimas

Nesse canto em pranto

Ela voa.

Vejo teu canto tão belo

Será que é de alegria?

Será um canto sincero?

Ou será só fantasia?

Vejo teu vôo tão leve

Será que és liberta?

Teu pensamento és leve?

Tua alma és liberta?

Voa, voa pomba que um dia seu caminho encontrará.

Por que a ilusão está a te perseguir?

Voa pomba e encontrará a sua liberdade.

                                  Renata Moreira da Silva

 (19/12/2000)

Senhor, Fazei-me um Instrumento de vossa Paz.

Volta poesia, vem com o Mar e o Celo

Volta poesia, vem para aquecer meu peito;

Vem novamente transbordar minha alma e fazer sentido cada passo.

Outro tempo começou, sei que há muita coisa para inspirar;

Eu sei que a cada palavra dita, um mundo expande em mil.

Renatinha, você venceu! Menina forte, quanto sonho agora real!

Renasceremos juntas a cada manhã, pois sim vale muito a pena tanta vida!

Do impossível chão haveremos de construir jardins inteiros, intensos...
em nós dois, vem amor!

Trilhar na estrada do Oeste rumo ao Caminho Sagrado da Beleza!

Renata Moreira da Silva (22 de Outubro 2013)

Declaração de Noivado

"Te conheci numa praia, linda e cheia de vida para o futuro! De lá pra cá minha admiração só aumentou. Voltei a te ver na Universidade, na mesma sala que já estudei, apresentando um seminário, toda Linda!

Nosso reencontro foi lindo, em família, num lugar que sempre gostei desde criança. Começamos a namorar com você cantando e tocando violão para mim. Uma melodia e beleza que invadiram meu coração e de lá nunca mais saíram.

Já faz muito tempo que transbordo de felicidade por ter seu amor e parceria. Amor que me eleva espiritualmente e também como homem de caráter. Você é um presente de Deus, que irei cuidar com muito carinho e te proporcionar momentos de muita felicidade, amor e paz. Sua família também é minha e a minha também é sua, abraçados por Deus!

Recentemente te vi dar aulas nas mesmas salas que fui aluno, tanto no Ensino Fundamental  (em Barreiras) quanto no Ensino Médio (em Salvador).

Nossas vidas são cheias de coincidências e sintonias. Este exemplo que citei acima é engraçado. Ou seja, na escada de sua vida profissional, alguns degraus que você pisou foram do mesmo chão onde eu (criança, adolescente e adulto) vivenciei momentos muito felizes, em que sonhava com um futuro cheio de alegria e amor.

Seria uma delícia voltar no tempo só para dizer para mim mesmo que deu tudo certo, que os sonhos daquele garotinho foram essenciais!! Mas não vou fazer isto, rs. Vou transbordar minha alegria para o mundo e desejar sempre que várias crianças consigam realizar seus sonhos como eu estou realizando os meus ao seu lado. Eu amo você, amarei para sempre, cada vez mais forte e mais lindo!"

Marcelo Cunha (02/06/2013)

 Renata

Mulher forte, digna de muita admiração.

Doce, que transborda uma criança linda e feliz

Leve, que me eleva, cheiro que me faz flutuar

Bela, Rosto que emoldura o sorriso mais lindo

Deixou minha música mais linda
Mostrou-me que querer é poder

Dona da voz que ecoa na mente junto à minha.

Quando falo comigo mesmo eu escuto você.

Ressignificou minha alegria

Me dá paz, amor e calor

Elo com o divino, puro esplendor
Infinita essa tua magia,

que me ensinou até a fazer poesia.

Marcelo Cunha (07/06/2013)

Gratidão: obrigada mãezinha divina, toda a minha gratidão papai do céu!!!

Um novo começo!

Fruto de suor, lágrimas e sangue em conjunto!

Uma conquista compartilhada!

Minha eterna gratidão à minha mãe, Ivanilde, e ao meu pai, Jorge, pelo amor infinito com que me cultivaram; pela sabedoria que brota dessa união permitindo e acolhendo as várias Renatas que existem em mim; pela compaixão e paciência desses seres iluminados, meus guias, meus mestres, dos quais tenho a honra de ser filha.

Agradeço ao meu querido irmão, Jorginho, pela sua cumplicidade em todos os momentos da minha vida; por ser um irmão presente e atencioso; um presente em minha vida. Agradeço também à toda a minha família, um exemplo de união, uma base forte!

Sou profundamente grata ao amor da minha vida, Marcelo, querido namorado, parceiro de caminhada. Obrigada por estar ao meu lado, sempre!
Aos meus queridos amigos, obrigada por colorirem minha vida!

À minha querida orientadora do mestrado, Ana Cecília, meu mais profundo obrigado! 

Ao nosso mestre Jaan Valsiner, agradeço por sua humanidade! É realmente uma honra conhecer e ser guiada por um gênio da ciência! Obrigada por acreditar em mim! Obrigada pela generosidade com que abre as portas para os pesquisadores brasileiros!

Agradeço aos Maternos, realmente uma família acadêmica! À Sara, sem você eu não estaria aqui, obrigada pela sua amizade verdadeira!

Aos professores do Instituto de Psicologia da Universidade Federal da Bahia, obrigada pela dedicação em transmitir seus conhecimentos, vocês foram muito importantes em minha formação.

Essa é uma vitória que compartilho com todos vocês!!!

O Poder da Arte de Clarice Lispector: Aurora!

ALGUMAS PERGUNTAS ...

Como cultivar a humildade em mim?

Quais são os meus pontos fortes?

Como ficar mais atenta ao presente?

De que forma a psicologia pode realmente contribuir para tornar as pessoas mais felizes?

De que forma a arte pode contribuir para dar significado à vida das pessoas?



ALGUMAS REFLEXÕES DE CLARICE LISPECTOR:

A descoberta do amor  “[...] Quando criança, e depois adolescente, fui precoce em muitas coisas. Em sentir um ambiente, por exemplo, em apreender a atmosfera íntima de uma pessoa. Por outro lado, longe de precoce, estava em incrível atraso em relação a outras coisas importantes. Continuo, aliás, atrasada em muitos terrenos. Nada posso fazer: parece que há em mim um lado infantil que não cresce jamais. Até mais que treze anos, por exemplo, eu estava em atraso quanto ao que os americanos chamam de fatos da vida. Essa expressão se refere à relação profunda de amor entre um homem e uma mulher, da qual nascem os filhos. [...] Depois, com o decorrer de mais tempo, em vez de me sentir escandalizada pelo modo como uma mulher e um homem se unem, passei a achar esse modo de uma grande perfeição. E também de grande delicadeza. Já então eu me transformara numa mocinha alta, pensativa, rebelde, tudo misturado a bastante selvageria e muita timidez. Antes de me reconciliar com o processo da vida, no entanto, sofri muito, o que poderia ter sido evitado se um adulto responsável se tivesse encarregado de me contar como era o amor. [...] Porque o mais surpreendente é que, mesmo depois de saber de tudo, o mistério continuou intacto. Embora eu saiba que de uma planta brota uma flor, continuo surpreendida com os caminhos secretos da natureza. E se continuo até hoje com pudor não é porque ache vergonhoso, é por pudor apenas feminino. Pois juro que a vida é bonita.” Temperamento impulsivo   “Sou o que se chama de pessoa impulsiva. Como descrever? Acho que assim: vem-me uma idéia ou um sentimento e eu, em vez de refletir sobre o que me veio, ajo quase que imediatamente. O resultado tem sido meio a meio: às vezes acontece que agi sob uma intuição dessas que não falham, às vezes erro completamente, o que prova que não se tratava de intuição, mas de simples infantilidade. Trata-se de saber se devo prosseguir nos meus impulsos. E até que ponto posso controlá-los. [...] Deverei continuar a acertar e a errar, aceitando os resultados resignadamente? Ou devo lutar e tornar-me uma pessoa mais adulta? E também tenho medo de tornar-me adulta demais: eu perderia um dos prazeres do que é um jogo infantil, do que tantas vezes é uma alegria pura. Vou pensar no assunto. E certamente o resultado ainda virá sob a forma de um impulso. Não sou madura bastante ainda. Ou nunca serei.” Lúcida em excesso   “Estou sentindo uma clareza tão grande que me anula como pessoa atual e comum: é uma lucidez vazia, como explicar? assim como um cálculo matemático perfeito do qual, no entanto, não se precise. Estou por assim dizer vendo claramente o vazio. E nem entendo aquilo que entendo: pois estou infinitamente maior do que eu mesma, e não me alcanço. Além do quê: que faço dessa lucidez? Sei também que esta minha lucidez pode-se tornar o inferno humano — já me aconteceu antes. Pois sei que — em termos de nossa diária e permanente acomodação resignada à irrealidade — essa clareza de realidade é um risco. Apagai, pois, minha flama, Deus, porque ela não me serve para viver os dias. Ajudai-me a de novo consistir dos modos possíveis. Eu consisto, eu consisto, amém.”. Ideal de vida   “Um nome para o que eu sou, importa muito pouco. Importa o que eu gostaria de ser. O que eu gostaria de ser era uma lutadora. Quero dizer, uma pessoa que luta pelo bem dos outros. Isso desde pequena eu quis. Por que foi o destino me levando a escrever o que já escrevi, em vez de também desenvolver em mim a qualidade de lutadora que eu tinha? Em pequena, minha família por brincadeira chamava-me de ‘a protetora dos animais’. Porque bastava acusarem uma pessoa para eu imediatamente defendê-la. [...] No entanto, o que terminei sendo, e tão cedo? Terminei sendo uma pessoa que procura o que profundamente se sente e usa a palavra que o exprima. É pouco, é muito pouco.” Escritora, sim; intelectual, não   “Outra coisa que não parece ser entendida pelos outros é quando me chamam de intelectual e eu digo que não sou. De novo, não se trata de modéstia e sim de uma realidade que nem de longe me fere. Ser intelectual é usar sobretudo a inteligência, o que eu não faço: uso é a intuição, o instinto. Ser intelectual é também ter cultura, e eu sou tão má leitora que agora já sem pudor, digo que não tenho mesmo cultura. Nem sequer li as obras importantes da humanidade. [...] Literata também não sou porque não tornei o fato de escrever livros ‘uma profissão’, nem uma ‘carreira’. Escrevi-os só quando espontaneamente me vieram, e só quando eu realmente quis. Sou uma amadora? O que sou então? Sou uma pessoa que tem um coração que por vezes percebe, sou uma pessoa que pretendeu pôr em palavras um mundo ininteligível e um mundo impalpável. Sobretudo uma pessoa cujo coração bate de alegria levíssima quando consegue em uma frase dizer alguma coisa sobre a vida humana ou animal.” A síntese perfeita   “Sou tão misteriosa que não me entendo.” A certeza do divino   “Através de meus graves erros — que um dia eu talvez os possa mencionar sem me vangloriar deles — é que cheguei a poder amar. Até esta glorificação: eu amo o Nada. A consciência de minha permanente queda me leva ao amor do Nada. E desta queda é que começo a fazer minha vida. Com pedras ruins levanto o horror, e com horror eu amo. Não sei o que fazer de mim, já nascida, senão isto: Tu, Deus, que eu amo como quem cai no nada.” Viver e escrever   “Quando comecei a escrever, que desejava eu atingir? Queria escrever alguma coisa que fosse tranqüila e sem modas, alguma coisa como a lembrança de um alto monumento que parece mais alto porque é lembrança. Mas queria, de passagem, ter realmente tocado no monumento. Sinceramente não sei o que simbolizava para mim a palavra monumento. E terminei escrevendo coisas inteiramente diferentes.” “Não sei mais escrever, perdi o jeito. Mas já vi muita coisa no mundo. Uma delas, e não das menos dolorosas, é ter visto bocas se abrirem para dizer ou talvez apenas balbuciar, e simplesmente não conseguirem. Então eu quereria às vezes dizer o que elas não puderam falar. Não sei mais escrever, porém o fato literário tornou-se aos poucos tão desimportante para mim que não saber escrever talvez seja exatamente o que me salvará da literatura. O que é que se tornou importante para mim? No entanto, o que quer que seja, é através da literatura que poderá talvez se manifestar.” “Até hoje eu por assim dizer não sabia que se pode não escrever. Gradualmente, gradualmente até que de repente a descoberta tímida: quem sabe, também eu já poderia não escrever. Como é infinitamente mais ambicioso. É quase inalcançável”. A importância da maternidade “Há três coisas para as quais eu nasci e para as quais eu dou minha vida. Nasci para amar os outros, nasci para escrever, e nasci para criar meus filhos. O ‘amar os outros’ é tão vasto que inclui até perdão para mim mesma, com o que sobra. As três coisas são tão importantes que minha vida é curta para tanto. Tenho que me apressar, o tempo urge. Não posso perder um minuto do tempo que faz minha vida. Amar os outros é a única salvação individual que conheço: ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca [...].” Viver plenamente   “Eu disse a uma amiga: — A vida sempre superexigiu de mim. Ela disse: — Mas lembre-se de que você também superexige da vida. Sim.” Um vislumbre do fim “Uma vez eu irei. Uma vez irei sozinha, sem minha alma dessa vez. O espírito, eu o terei entregue à família e aos amigos com recomendações. Não será difícil cuidar dele, exige pouco, às vezes se alimenta com jornais mesmo. Não será difícil levá-lo ao cinema, quando se vai. Minha alma eu a deixarei, qualquer animal a abrigará: serão férias em outra paisagem, olhando através de qualquer janela dita da alma, qualquer janela de olhos de gato ou de cão. De tigre, eu preferiria. Meu corpo, esse serei obrigada a levar. Mas dir-lhe-ei antes: vem comigo, como única valise, segue-me como um cão. E irei à frente, sozinha, finalmente cega para os erros do mundo, até que talvez encontre no ar algum bólide que me rebente. Não é a violência que eu procuro, mas uma força ainda não classificada mas que nem por isso deixará de existir no mínimo silêncio que se locomove. Nesse instante há muito que o sangue já terá desaparecido. Não sei como explicar que, sem alma, sem espírito, e um corpo morto — serei ainda eu, horrivelmente esperta. Mas dois e dois são quatro e isso é o contrário de uma solução, é beco sem saída, puro problema enrodilhado em si. Para voltar de ‘dois e dois são quatro’ é preciso voltar, fingir saudade, encontrar o espírito entregue aos amigos, e dizer: como você engordou! Satisfeita até o gargalo pelos seres que mais amo. Estou morrendo meu espírito, sinto isso, sinto...” Textos extraídos do livro Aprendendo a viver, Clarice Lispector. Rio de Janeiro: Editora Rocco, 2004.

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Relembrar: É tão lindo e tão simples!

 

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